Pengobatan disfungsi ereksi termasuk penggunaan obat -obatan, rebusan dengan tanaman penyembuhan dan perubahan gaya hidup. Dalam kasus terakhir, aktivitas fisik sedang, penolakan terhadap kebiasaan buruk, nutrisi yang tepat tersirat. Menu harus mencakup produk yang meningkatkan potensi. Mereka mengisi kembali kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh, meningkatkan spermatogenesis, secara positif mempengaruhi fungsi ereksi, meningkatkan durasi hubungan seksual. Pertimbangkan produk mana yang meningkatkan potensi pada pria?
Produk apa yang meningkatkan potensi pada pria?
Konsumsi produk alami untuk potensi adalah metode yang membantu menjaga daya pria pada tingkat tinggi. Dalam menu, Anda perlu menyertakan makanan laut, kacang -kacangan, sayuran hijau, sayuran musiman dan buah -buahan, daging rendah lemak, ikan laut. Minuman berkarbonasi, kopi, energi, alkohol, produk setengah jadi, makanan cepat saji dan makanan berbahaya lainnya dikeluarkan dari diet.
Seringkali perlu dimakan dalam porsi kecil. Pastikan untuk mengamati mode minum - setidaknya dua liter air bersih per hari. Saat menyusun diet, perlu untuk memperhitungkan energi yang dikonsumsi dan energi yang diterima. Seorang pria tidak boleh makan lebih banyak dari dia menghabiskan kalori, jika tidak berat badan bertambah, yang menyebabkan penurunan potensi dan ketertarikan seksual.
Hidangan laut
Berbagai penelitian dilakukan tentang pengaruh beberapa produk pada potensi pria, yang membuktikan bahwa makanan laut memiliki efek positif pada fungsi ereksi dari jenis kelamin yang lebih kuat. Tiram adalah patogen alami yang kuat yang meningkatkan libido. Vitamin kelompok B, PP, mineral - seng, fosfor, yodium, tembaga, magnesium, dll. Ini disebabkan oleh konsentrasi seng yang tinggi, efek positif penggunaan diamati.
Inklusi dalam menu tiram memberikan hasil berikut:
- Pengembangan testosteronnya sendiri ditingkatkan, yang menormalkan keseimbangan hormon dalam tubuh;
- Karakteristik kualitatif dan kuantitatif dari cairan benih meningkat;
- Proses metabolisme dinormalisasi.
Kiat: Untuk menormalkan fungsi ereksi, perlu makan tiram setiap hari selama 1 bulan. Sebagian per hari-3-5 buah. Mereka dimakan tidak hanya dalam bentuk mentah, tetapi juga dikukus - metode memasak ini tidak mempengaruhi sifat yang bermanfaat.
Udang adalah produk yang meningkatkan potensi pada pria. Tentu saja, tidak secara instan, tetapi hasilnya pasti akan terjadi. Dalam udang, konsentrasi tinggi seng dan magnesium - mineral yang meningkatkan spermatozoa, meningkatkan ketertarikan pada lawan jenis. Udang paling baik dimakan dalam bentuk rebus. Hidangan goreng akan mendapat manfaat.
Tercatat bahwa daging kepiting adalah protein diet dan mudah dicerna. Itu diserap dalam tubuh manusia sebesar 100%. Produk ini mengandung banyak yodium - komponen yang diperlukan untuk fungsi penuh dari sistem endokrin, masing -masing, mempertahankan keseimbangan hormon. Penggunaannya menyediakan produksi testosteron yang cukup, meningkatkan aktivitas seksual pria di tempat tidur.
Produk pemeliharaan lebah
Untuk potensi, produk harus dimakan secara teratur, hanya dalam hal ini ada hasil yang terlihat dari peningkatan fungsi ereksi. Jadi, bagaimana meningkatkan potensi pada pria? Untuk melakukan ini, disarankan untuk memasukkan madu alami ke dalam menu. Cara termudah adalah makan dua kali sehari dengan satu sendok teh, dicuci dengan air biasa atau teh hangat (tidak panas). Tetapi efek terbaik terdeteksi dengan kombinasi madu dengan komponen lain:
- Honey + Nettle Dioecious + Rose Hips. Untuk persiapan, perlu untuk mencampur 2 sendok teh jelatang dan buah -buahan rosehip yang dihancurkan. Tuangkan sayuran Harvest Chestnut, Linden atau Ginseng Madu. Bersikeras 2 hari. Setelah menambahkan satu liter air hangat (direbus) ke dalam campuran. Bersikeras hari lain. Ambil 100 mL tiga kali sehari, durasi kursus terapeutik adalah 1 bulan.
- Med + Red Wine + Aloe - Kombinasi efektif yang memungkinkan Anda meningkatkan potensi dan libido pada pria. Penting untuk mencampur 300 ml produk peternakan lebah dan 500 mL anggur merah, tambahkan 150 ml jus lidah buaya ke dalam campuran. Bersikeras 10 hari. Ambil 20 ml tiga kali sehari setelah makan. Durasi kursus adalah 2-3 minggu.
Tidak kalah berguna produk untuk potensi pada pria seperti kacang -kacangan, aprikot kering, prem, kismis, buah ara. Berdasarkan komponen -komponen ini, campuran nutrisi disiapkan. Nikmati proporsi yang sama, dihancurkan, dituangkan dengan madu dan bersikeras. Mereka makan pada satu sendok teh 2-3 kali sehari, jalannya penggunaan adalah 1-2 bulan. Anda dapat menambahkan jus lemon atau lemon cincang halus ke dalam campuran.
Penting: Lebah Perga adalah obat yang baik untuk kekuatan pria. Ini meningkatkan nada keseluruhan tubuh, meningkatkan produksi testosteron, memiliki efek menguntungkan pada keadaan jantung dan pembuluh darah, dan menormalkan sirkulasi darah. Terhadap latar belakang penurunan potensi, 1 sdt dikonsumsi. 1-2 kali sehari, dan dengan impotensi, ambil 1 sdt. hingga 5 kali sehari. Durasi pencegahan/pengobatan adalah sebulan.
Susu Flot adalah produk peternakan lebah lain yang secara signifikan dapat meningkatkan aktivitas seksual. Alat ini memperluas pembuluh darah, menormalkan sirkulasi darah, meningkatkan spermatogenesis. Mengkonsumsi 1 g 3 kali sehari 30 menit sebelum makan; Kursus terapi adalah 25-35 hari.
Daging dan hidangan darinya
Menu harus memiliki produk daging untuk potensi untuk pria. Daging adalah regulator testosteron alami, bahan bangunan yang sangat diperlukan untuk sel. Ini berguna, hal utama adalah segar dan tidak gemuk. Terbukti bahwa daging tidak hanya merangsang potensi, tetapi juga meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh.
Metode memasak - memanggang, mendidih, mengukus. Dalam bentuk goreng, daging mengandung banyak kolesterol - zat yang cenderung disimpan di dalam dinding pembuluh darah. Hal ini menyebabkan gangguan sirkulasi, perlambatan dalam proses metabolisme, yang secara negatif mempengaruhi kualitas ereksi dan durasi hubungan seksual.
Disarankan untuk memasukkan dalam diet:
- Daging sapi;
- Babi;
- Dada ayam/kalkun;
- Konin;
- Kelinci.
Jumlah daging yang dikonsumsi per hari adalah karena cara hidup seorang pria. Terhadap latar belakang pekerjaan menetap dan aktivitas motorik yang rendah, 100-150 g produk sudah cukup. Jika pekerjaan seorang pria dikaitkan dengan aktivitas fisik yang berat, gerakan konstan atau dia secara aktif terlibat di gym, maka mereka mengkonsumsi 300-400 g.
Jus segar dari beberapa sayuran dan buah -buahan
Jus sayuran dan buah tidak hanya merupakan sumber vitamin dan mineral, tetapi juga alat yang baik yang memungkinkan Anda untuk meningkatkan potensi, libido, meningkatkan pengoperasian sistem reproduksi dan tubuh secara keseluruhan. Dosis per hari adalah 250-400 ml jus alami. Penting untuk hanya minum minuman yang baru saja diperas, dan bukan jus yang dikemas yang dijual di toko -toko.
Untuk pencegahan disfungsi ereksi, menu termasuk jus granat. Komposisi granat mencakup zat khusus yang meningkatkan jumlah nitrogen oksida, yang bertanggung jawab untuk relaksasi pembuluh darah, yang mengarah pada peningkatan sirkulasi darah dalam tubuh. Dalam jumlah antioksidan, jus delima melebihi teh hijau dan anggur merah. Minuman itu secara efektif melawan kolesterol "berbahaya", yang kelebihannya mengarah pada infark miokard, stroke, emboli paru.
Jus sayuran dan buah yang meningkatkan potensi:
- Jus seledri menormalkan kadar hormon, meningkatkan hasrat seksual, menormalkan proses metabolisme dan metabolisme dalam tubuh, meningkatkan penurunan berat badan pria. Anda perlu minum 100 ml minuman per hari. Rasanya tidak terlalu menyenangkan, sehingga dicampur dengan jus wortel atau jeruk.
- Jus labu mengandung banyak seng - elemen yang merespons produksi normal testosteron dalam tubuh. Minum 200-400 ml per hari.
- Jus semangka mengandung zat spesifik yang dikonversi menjadi asam arginin dalam tubuh jantan. Asam ini meningkatkan elastisitas dan elastisitas pembuluh darah, menormalkan aliran darah ke penis selama ereksi.
- Jus wortel meningkatkan nafsu makan, menenangkan sistem saraf pusat, dan tingkat konsekuensi dari stres. Minum 200-300 ml minuman per hari.
- Jus anggur segar meningkatkan sirkulasi darah, mengisi kembali kekurangan magnesium dalam darah, mengobati infertilitas pria.
Juit dapat dikombinasikan satu sama lain atau minum secara terpisah. Untuk masalah dengan saluran pencernaan, perawatan harus diamati. Jika anamnesis kerusakan ulseratif pada usus atau lambung 12-seregrin, maka disarankan untuk melemahkan jus delima dengan air biasa dalam proporsi 1: 1.
Nutrisi yang tepat dan seimbang yang mengandung makanan yang secara positif mempengaruhi potensi dan ereksi adalah kunci kurangnya masalah dalam kehidupan yang intim. Menu ini harus terdiri dari aktivitas motorik seorang pria, berat badan, penyakit yang ada dalam sejarah penyakit. Misalnya, dengan diabetes, jus tanpa pemanis harus dipilih, karena gula mengarah pada perkembangan keadaan hiperglikemik.